Heihei! "Uten mat og drikke duger helten ikke.." har vel de fleste hørt, og det er jo også sant. Jeg elsker mat og drikke! Jeg foretrekker heller noe god mat enn godteri f.eks. Det har jeg alltid gjort. Men jeg har jo migrene, som igjen fører til at jeg ofte er sliten og ikke orker og lage et fullverdig måltid hele tiden og da blir det til at jeg finner noe snacks isteden. Heldigvis har jeg erfart nå at om jeg virkelig presser meg litt så får jeg tid og ork til å lage noe skikkelig. Sånn som i kveld. Ville ha noe godt, men samtidig sunt og en del kalorier. Jeg har trent to timer idag, gått til og fra trening, gått tur med Panda og gjort litt i leiligheta...Så jeg har brent av ca 1000kcal idag, om ikke mer. Det jeg har spist idag tilsvarer ca 400-600kcal. Derfor trengte jeg litt påfyll. 


Utrolig godt! To grove og fiberike knekkebrød med salat, mager kylling, tomat...grov leverpostei og agurk! Litt vaniljeyoghurt med kiwi, bringebær og druer samt et stort glass med premium appelsinjuice (ikke fra konsentrat). . Rik på fiber, jern, proteiner og vitaminer. Namnamnam...Dette måltidet holder meg gående helt til morgendagens frokost. 

Hva har du gjort idag? Hatt en fin dag? 

Pusspuss
- Lotte Isabel


  
Marie
nom o u o
10.10.2013, 21:22
Ane
Ser innmari godt ut! :)
10.10.2013, 21:28 URL: http://matmaatmat.blogspot.no/
Sandra Olsen
Det så godt ut! Har lest litt nedover bloggen din nå, og jeg må si jeg fant mye inspirasjon og tips! Ville bare si tusen takk :-)
11.10.2013, 02:19 URL: http://olsenn.blogg.no
Lotte Jensen
Sandra Olsen: Så hyggelig å høre! :D
11.10.2013, 14:33 URL: http://lotteisabel.blogg.no/


Navn:
Husk meg?
E-post:

Bloggadresse:

Kommentar:












Hei & velkommen - Jeg heter Lotte, er 22 år og bosatt i Gjøvik. Jeg blogger for det meste om hverdagen min som innebærer sykdom, trening, interiør, mote og min kjærlighet for mine fire vakre skapninger Andreas, Lurvis, Lucy og Qiana! ♥

Kontakt:
lottejb_91@hotmail.com




Arkiv


· Februar 2014 · Januar 2014 · Desember 2013 · November 2013 · Oktober 2013 · September 2013 · August 2013 · Juli 2013 · Juni 2013 · Mai 2013 · April 2013 · Mars 2013 · Februar 2013 · Januar 2013 · Desember 2012 · November 2012 · Oktober 2012 · September 2012 · August 2012 · Juli 2012 · Juni 2012 · Mai 2012 · Oktober 2011 · September 2011 · August 2011 · Juli 2011


Kategorier


· Antrekk · Challenge · Familie · Foto · Hverdag · Innkjøp · Interiør · Konkurranse · Maries dikt · Mat - drikke · Mote · Skjønnhet · Tanker - følelser · Tema - mine meninger · Trening · Ukas blogg · Video

Reklame


· blogg.no



Denne bloggen er personlige ytringer fra utgiver av bloggen. All bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på blogg.no og annonser på bloggen selges av Mediehuset Nettavisen. Ansvarlig redaktør for Mediehuset Nettavisen er Gunnar Stavrum.

hits