Mange av oss i Norge har rips i hagen, noen bruker den flittig, andre lar kjerret bare stå. Jeg personlig elsker rips, både med og uten sukker. Det er rett og slett godteri for meg. Spiser så jeg får vondt i magen hver sommer. Ikke nok med at de er gode og fine å se på, de er også en kilde til vitamin C og andre antioksidanter. Til og med kostfiber. Litt mer detaljert info kan dere selvfølgelig google om dere vil, eller lese det her: 

"Antioksidanter beskytter kroppens vev mot skader fra frie radikaler. Disse dannes ved normalt liv og aktivitet, men også ved stress, røyk, forurensing og solbestråling. En tommerfingerregel sier at jo mørkere farge frukten/grønnsakene/bærene har, desto mer antioksidanter inneholder den. Den flotte rødfargen på ripsene forteller oss at her er det mye antioksidanter. Disse kan forebygge kreft og hjertesykdom ved å forhindre skade på celler, kroppsvev og arvestoff. Vitamin C fra rips fungerer også som en antioksidant i kroppen, men har i tillegg andre oppgaver. Vitaminet er nødvendig for dannelse av bindevev i hud, sener og bein, det styrker immunforsvaret og fremmer opptaket av jern fra maten. Kostfiber fremmer god fordøyelse og en sunn tarm..."

Så har dere rips i hagen og du faktisk liker det, ikke nøl med og gå og plukke litt. Godt, enkelt og sunt! Spis med god samvittighet! Til og med bladene inneholder c-vitamin og de kan du bruke i salater.



Mmm, nam! ♥

Liker du rips?

Puspuss

- Lotte Isabel


  
Marie
Nomnom
22.08.2013, 20:40
Beauty by Tina
Elsker rips! Har dessverre ingen busk i hagen, må nok ta til takke med bringebær der. Er ikke så verst det heller :-)
23.08.2013, 08:02 URL: http://beautybytina.blogg.no
Lotte Jensen
Beauty by Tina: Bringebær er jo så godt! :D
23.08.2013, 14:42 URL: http://lotteisabel.blogg.no/


Navn:
Husk meg?
E-post:

Bloggadresse:

Kommentar:












Hei & velkommen - Jeg heter Lotte, er 22 år og bosatt i Gjøvik. Jeg blogger for det meste om hverdagen min som innebærer sykdom, trening, interiør, mote og min kjærlighet for mine fire vakre skapninger Andreas, Lurvis, Lucy og Qiana! ♥

Kontakt:
lottejb_91@hotmail.com




Arkiv


· Februar 2014 · Januar 2014 · Desember 2013 · November 2013 · Oktober 2013 · September 2013 · August 2013 · Juli 2013 · Juni 2013 · Mai 2013 · April 2013 · Mars 2013 · Februar 2013 · Januar 2013 · Desember 2012 · November 2012 · Oktober 2012 · September 2012 · August 2012 · Juli 2012 · Juni 2012 · Mai 2012 · Oktober 2011 · September 2011 · August 2011 · Juli 2011


Kategorier


· Antrekk · Challenge · Familie · Foto · Hverdag · Innkjøp · Interiør · Konkurranse · Maries dikt · Mat - drikke · Mote · Skjønnhet · Tanker - følelser · Tema - mine meninger · Trening · Ukas blogg · Video

Reklame


· blogg.no



Denne bloggen er personlige ytringer fra utgiver av bloggen. All bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på blogg.no og annonser på bloggen selges av Mediehuset Nettavisen. Ansvarlig redaktør for Mediehuset Nettavisen er Gunnar Stavrum.

hits